Hi!!
alguna vez os aveis mirado en el espejo y no os gustáis porque estas rellena pues tengo la solución.
En esta sección vamos a ver como podemos adelgazar asta 5 Kilos
adelgazar es muy fácil. lo mas importante que has de tener es ganas de hacerlo.
lo primero, elimina las cosas dulces o transportadoras de calorías, y ve comprando mucha fruta.
haz un pequeño horario en el que señales cada comida SANA que podrás tomar cada día(un día ensalada, otro pescado...) ve eliminando la palabra grasas y carnes de tu vocabulario durante un tiempo. la única carne que has de tomar es el pollo a la plancha.
si tiras a comer entre horas, toma frutas o yogurés y elimina los chocolates, azucares, bocatas...que te gusten tomar. y no se te olvide hacer mucho ejercicio.deja el coche aparcado durante un tiempo y ve al trabajo, tienda, comercio o cualquier lugar a pie. no olvides tomar mucha agua y zumos. deja de tomar refrescos, tienen mucha azúcar.
suerte¡¡¡¡
Te saco una foto porque hoy estas guapisima
jueves, 24 de enero de 2013
miércoles, 16 de enero de 2013
Videojuegos + Moda
martes, 15 de enero de 2013
El print animal está de moda.
¡Hola guapas! Os preguntaréis ¿cómo puedo ir cómoda y cool en invierno? ¡Pues sigue leyendo porque aquí tienes la respuesta! ;)
Lleva a los animalitos más monos en tu cami, ¡será tu prenda prefe! Están muy de moda ¡y las celebrities también lo llevan!
Lleva a los animalitos más monos en tu cami, ¡será tu prenda prefe! Están muy de moda ¡y las celebrities también lo llevan!
Blanco (35,99 €)
Pull & Bear (29,99 €)
Primark (16 €)
Taylor Swift va super mona con ese jersey de zorro para salir con su chico.
O si lo prefieres, puedes ponerte este complemento, un gorrito con orejas de print invernal, para complementarlos con tu look casual.
A Katty Perry le encanta los gorritos de lana y éste es su favorito.
¿Os gusta esta nueva tendencia?
Un beso enorme:
Claudia:)
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